En este audiocurso aprenderemos a crear un hábito y aprender el proceso de hacerlo perdurable y magnético, para mantenerlo a largo plazo. Un hábito es un comportamiento que ha sido repetido suficientes veces como para convertirse en automático. Ya sabes que las acciones repetidas tienen sus consecuencias en tu vida, y desarrollar la capacidad de elegir qué acciones haces y cuales no, pueden marcar la diferencia y convertirte en una mejor versión de ti mismo. Aprenderás cómo repetir esas acciones lo suficiente como para obtener los beneficios que buscas, y sabrás cómo ayudar a tu cerebro a sentir la atracción de hacerlos sin tener que pensarlo demasiado. No es magia pero el poder de los hábitos puede ser igual de efectivo que ella si tienes en cuenta una premisa: tendemos a sobrestimar lo que somos capaces de conseguir en el corto plazo y subestimar lo que somos capaces de conseguir en el largo. ¿Quieres obtener un poder que puede cambiar tu vida y convertirte en tu mejor versión?
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