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1. Relaciones de pareja saludables
10/1/2024 - 00:02:58¿Cómo es una relación saludable?¿Qué componentes tiene para ti? Vamos a empezar preguntándonos qué es para nosotros, más allá de i...
Leer más2. Qué es una relación saludable
10/1/2024 - 00:04:28Las relaciones saludables la psicología nos dice que tiene varios componentes; porqué la pareja, para qué y tambien aquí veremos e...
Leer más3. Estar bien sólo
10/1/2024 - 00:09:24El primer componente que debemos tener para desarrollar relaciones sanas es... ¡estar bien con nosotros mismos! Esta es la relació...
Leer más4. Las grandes cuestiones en tus relaciones
10/1/2024 - 00:03:08Veremos en este módulo las tres áreas de las relaciones nutritivas: la parte racional, la emocional y la sexual, y porque un equil...
Leer más5. Mitos del amor romántico
10/1/2024 - 00:08:42No podían faltar en este audiocurso los mitos del amor romántico, que todos nosotros hemos recibido, interiorizado y que en muchas...
Leer más6. ¿Cómo es tu estilo de apego? Seguro o inseguro
10/1/2024 - 00:09:01El apego es el tipo vínculo que desarrollamos con los demás. Hay varios tipos y aqui podrás descubrir cuál es el tuyo y cómo empez...
Leer más7. La fórmula de 3 a 1 para las parejas que duran.
10/1/2024 - 00:05:55En este módulo vas a aprender cómo hacer para mantener tus relaciones de forma saludable y que esta beneficie a ambos miembros de ...
Leer más8. El decálogo de la pareja feliz
10/1/2024 - 00:08:54¿Qué diez valores consideras importantes en tus relaciones? Hacer este ejercicio va a ser fundamental para poder construir juntos ...
Leer más9. Técnica para comunicarte asertivamente en pareja
10/1/2024 - 00:05:43Vamos a practicar aquí una herramienta para que puedas expresarte de forma mas precisa y decir lo que quieres y lo que piensas, de...
Leer más10. Cómo mejorar la comunicación en la pareja
10/1/2024 - 00:06:19En esta última lección vamos a dominar unas de las mejores herramientas para optimizar tu comunicación en las relaciones, respuest...
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