Education

¿Alguna vez te has sentido abrumado/a por la cantidad de tareas diarias?

¿Te gustaría aprovechar mejor tu tiempo para enfocarte en lo que realmente importa?

En nuestra ajetreada vida cotidiana, a menudo nos encontramos lidiando con una gran cantidad de tareas y responsabilidades que no sabemos cómo compaginar sin perder el equilibrio.

En este curso abordaremos directamente estas dificultades, guiándote a través de un proceso paso a paso que te permitirá diseñar un horario que se adapte a tus necesidades y objetivos.

Desde el primer volcado cerebral hasta la implementación de técnicas avanzadas como el time blocking, cada lección te ofrecerá una forma práctica de diseñar un horario que potencie tu productividad y bienestar.

Verás que no se trata solo de administrar tu tiempo, sino de construir un horario que te permita enfocarte en lo esencial y alcanzar tus metas y aspiraciones.

Cada estrategia presentada en este curso se basa en la idea de conectar tus acciones diarias con tus metas a largo plazo, transformando tu relación con el tiempo y ayudándote a disfrutar de una vida más equilibrada y satisfactoria.

¿Empezamos?

Diseña tu mejor horario semanal

La cuarta lección se centra en la importancia de establecer prioridades.Aprenderemos a identificar y abordar las tareas más cruciales, garantizando que nuestras energías se dirijan hacia lo que realmente nos acerca a nuestros objetivos.

4. Tareas prioritarias

La cuarta lección se centra en la importancia de establecer prioridades.Aprenderemos a identificar y abordar las tareas más cruciales, garantizando que nuestras energías se dirijan hacia lo que realmente nos acerca a nuestros objetivos.

Entendiendo el video marketing El video marketing se ha consolidado como una pieza esencial en el marketing digital actual. La razó es sencilla, las&hellip;

Hoy vamos a hablar de algo esencial para todos los podcasters: el podcast elevator pitch. Seguro que te ha pasado cientos de veces: estás&hellip;

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Introducción al marketing de influencers El marketing de influencers se ha vuelto esencial en las estrategias de marketing actuales. ¿En qué consiste? Simplemente, se&hellip;

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Puedes acceder al cuadernillo de ejercicios <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://drive.google.com/file/d/1tO7TJyb0Ublxx_MAniX3dQvOelFoN51g/view?usp=drive_link">aquí</a> (te recomiendo que lo imprimas y lo tengas a tu lado cada momento del día que escuches uno de estos episodios).&nbsp;

Día 5

Puedes acceder al cuadernillo de ejercicios aquí (te recomiendo que lo imprimas y lo tengas a tu lado cada momento del día que escuches uno de estos episodios). 

En construcción. El 1 de diciembre estarán todas las clases disponibles.

EN CONSTRUCCIÓN

En construcción. El 1 de diciembre estarán todas las clases disponibles.

¿Qué pasará después de este gran evento cinematográfico? ¿Volveremos a ver a Hugh Jackman en el MCU? ¿Cuál es el futuro de la franquicia protagonzada por Ryan Reynolds?Escucha los episodios de PCM en Sptotify: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/show/66Fgohd8J4gsHn9qAaWt36?si=b122fe95280b456d">https://open.spotify.com/show/66Fgohd8J4gsHn9qAaWt36?si=b122fe95280b456d</a>En este episodio le damos una segunda vuelta a la gran película que cierra la primera trilogía de Deadpool y nos abre a un mundo de crossovers y cameos que jamás soñamos ver en la pantalla grande.Pablo, Lukas y Leo hablan sobre<ul><li>La importancia de Deadpool</li><li>El regreso de Wolverine</li><li>Los cameos</li><li>Las escenas de acción</li><li>El humor de la película</li><li>Su implicación en el resto del universo</li><li>El futuro de estos personajes en el MCU</li></ul>Únete a la PCM Family y obtén acceso exclusivo a nuestras sesiones privadas sobre Marvel: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://babelinfinito.mumbler.io/p/pcm-podcast-cinematografico-de-marvel">https://babelinfinito.mumbler.io/p/pcm-podcast-cinematografico-de-marvel</a>Únete al grupo de Telegram: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://t.me/MarvelPodcast">https://t.me/MarvelPodcast</a> Recibe nuestros emails sobre Marvel directo en tu correo electrónico: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marvelexpress.substack.com/">https://marvelexpress.substack.com/</a>

Deadpool & Wolverine: ¿Existe la película perfecta?

¿Qué pasará después de este gran evento cinematográfico? ¿Volveremos a ver a Hugh Jackman en el MCU? ¿Cuál es el futuro de la franquicia protagonzada por Ryan Reynolds?Escucha los episodios de PCM en Sptotify: https://open.spotify.com/show/66Fgohd8J4gsHn9qAaWt36?si=b122fe95280b456dEn este episodio le damos una segunda vuelta a la gran película que cierra la primera trilogía de Deadpool y nos abre a un mundo de crossovers y cameos que jamás soñamos ver en la pantalla grande.Pablo, Lukas y Leo hablan sobreLa importancia de DeadpoolEl regreso de WolverineLos cameosLas escenas de acciónEl humor de la películaSu implicación en el resto del universoEl futuro de estos personajes en el MCUÚnete a la PCM Family y obtén acceso exclusivo a nuestras sesiones privadas sobre Marvel: https://babelinfinito.mumbler.io/p/pcm-podcast-cinematografico-de-marvelÚnete al grupo de Telegram: https://t.me/MarvelPodcast Recibe nuestros emails sobre Marvel directo en tu correo electrónico: https://marvelexpress.substack.com/

Historia de la Iglesia

En este nuevo capitulo de El destilado del micrófono podrás escuchar el XXI trozo del hilo de recomendaciones con otros 10 podcast que llevarte a tu reproductor, un repaso a los efectos colaterales que han ocasionados las últimas danas en el podcasting que me rodea, una reflexión sobre lo importante que es el feed rss para los podcast y el poco valor que le dan muchas personas, te daré a descubrir la plataforma de podcast árabe Podeo repasando la historia desde su creación y por último, en el apartado de opinión, el hecho de usar las plataformas de podcasting como altavoz y no al contrario, no hace falta que tú les des bombo, a menos que te ofrezcan algún beneficio claro está. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast por tan solo 3,99 € al mes (IVA incluido) <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://alotroladodelmicrofono.com/destilado">a través de la plataforma Mumbler</a>.

Hilo de recomendaciones XXI, efectos colaterales de las DANAS, la importancia del RSS y el poco valor que se le da, Podeo: podcasting árabe y Opinión: Las plataformas de podcast deben ser tu altavoz

En este nuevo capitulo de El destilado del micrófono podrás escuchar el XXI trozo del hilo de recomendaciones con otros 10 podcast que llevarte a tu reproductor, un repaso a los efectos colaterales que han ocasionados las últimas danas en el podcasting que me rodea, una reflexión sobre lo importante que es el feed rss para los podcast y el poco valor que le dan muchas personas, te daré a descubrir la plataforma de podcast árabe Podeo repasando la historia desde su creación y por último, en el apartado de opinión, el hecho de usar las plataformas de podcasting como altavoz y no al contrario, no hace falta que tú les des bombo, a menos que te ofrezcan algún beneficio claro está. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast por tan solo 3,99 € al mes (IVA incluido) a través de la plataforma Mumbler.

La escalera es el podcast interno de Rossellimac.

Peldaño 8 - Nuevos Mac

La escalera es el podcast interno de Rossellimac.

Capítulo 211 en el que te pongo al tanto de un nuevo descubrimiento que he hecho en el caso de las extrañas estadísticas de Colegas. A continuación te comentaré cómo estoy reorientando mi perfil de LinkedIn y los resultados más inmediatos que he obtenido. Finalizaré contándote mis primeras experiencias con el plugin Podcast Player.

Desde México con amor

Capítulo 211 en el que te pongo al tanto de un nuevo descubrimiento que he hecho en el caso de las extrañas estadísticas de Colegas. A continuación te comentaré cómo estoy reorientando mi perfil de LinkedIn y los resultados más inmediatos que he obtenido. Finalizaré contándote mis primeras experiencias con el plugin Podcast Player.

Animales míticos, fantásticos y ordinarios es lo que en esta ocasión traen para ti nuestros presentadores Nano y Adriano, que en esta ocasión invitaron a Ricardo F.M. para dar lectura a los cuentos de Arreola, que ni en sus peores momentos hubiese pensado incluir a tan lamentables especímenes en su Bestiario. *Videopodcast producido por ‪@puntoyaparteproducciones

Mi librero S01 E01 | Juan José Arreola

Animales míticos, fantásticos y ordinarios es lo que en esta ocasión traen para ti nuestros presentadores Nano y Adriano, que en esta ocasión invitaron a Ricardo F.M. para dar lectura a los cuentos de Arreola, que ni en sus peores momentos hubiese pensado incluir a tan lamentables especímenes en su Bestiario.*Videopodcast producido por ‪@puntoyaparteproducciones

La novena lección explora la técnica avanzada de Time Blocking.Descubrirás cómo asignar bloques específicos de tiempo para tareas y actividades, proporcionando estructura y enfoque a tu día y semana.

9. Introducción al Time Blocking

La novena lección explora la técnica avanzada de Time Blocking.Descubrirás cómo asignar bloques específicos de tiempo para tareas y actividades, proporcionando estructura y enfoque a tu día y semana.

En la última lección, cerraremos el curso con recomendaciones finales para implementar y consolidar lo aprendido.Exploraremos las trampas más comunes que tu mente va a poner en tu camino y cómo superarlas.

10. Consejos finales y cierre

En la última lección, cerraremos el curso con recomendaciones finales para implementar y consolidar lo aprendido.Exploraremos las trampas más comunes que tu mente va a poner en tu camino y cómo superarlas.

La séptima lección se enfoca en la organización eficiente del tiempo mediante bloques temáticos.Aprenderás a agrupar actividades relacionadas, optimizando tu enfoque y energía para obtener resultados más efectivos.

7. Bloques temáticos

La séptima lección se enfoca en la organización eficiente del tiempo mediante bloques temáticos.Aprenderás a agrupar actividades relacionadas, optimizando tu enfoque y energía para obtener resultados más efectivos.

En esta lección, nos sumergiremos en la creación de una agenda semanal sólida.Veremos cómo planificar tu semana de manera estratégica, teniendo en cuenta tus objetivos y prioridades, para maximizar la productividad.

8. Agenda semanal

En esta lección, nos sumergiremos en la creación de una agenda semanal sólida.Veremos cómo planificar tu semana de manera estratégica, teniendo en cuenta tus objetivos y prioridades, para maximizar la productividad.

En esta lección, nos sumergiremos en la habilidad de estimar el tiempo necesario para cada tarea.Descubrirás cómo mejorar tu percepción del tiempo y evitar subestimar o sobreestimar, permitiéndote planificar de manera más realista.

5. Estimación del tiempo

En esta lección, nos sumergiremos en la habilidad de estimar el tiempo necesario para cada tarea.Descubrirás cómo mejorar tu percepción del tiempo y evitar subestimar o sobreestimar, permitiéndote planificar de manera más realista.

La sexta lección introducirá la técnica de Batch Tasking, o agrupar tareas similares para realizarlas de manera eficiente.Exploraremos cómo esta estrategia puede aumentar la productividad al minimizar las transiciones entre diferentes tipos de tareas.

6. Introducción al Batch Tasking

La sexta lección introducirá la técnica de Batch Tasking, o agrupar tareas similares para realizarlas de manera eficiente.Exploraremos cómo esta estrategia puede aumentar la productividad al minimizar las transiciones entre diferentes tipos de tareas.

En esta lección, nos sumergiremos en el poder del volcado cerebral.Exploraremos cómo liberar nuestra mente de la carga de recordar cada tarea y pensamiento, permitiéndonos enfocarnos mejor en lo que realmente importa.

2. Volcado cerebral

En esta lección, nos sumergiremos en el poder del volcado cerebral.Exploraremos cómo liberar nuestra mente de la carga de recordar cada tarea y pensamiento, permitiéndonos enfocarnos mejor en lo que realmente importa.

En esta lección, abordaremos estrategias clave para la gestión efectiva del tiempo: eliminar lo innecesario, delegar tareas cuando sea posible y aprovechar la automatización para ganar eficiencia.Descubrirás cómo simplificar tu carga de trabajo y aumentar tu productividad.

3. Eliminar, delegar y automatizar

En esta lección, abordaremos estrategias clave para la gestión efectiva del tiempo: eliminar lo innecesario, delegar tareas cuando sea posible y aprovechar la automatización para ganar eficiencia.Descubrirás cómo simplificar tu carga de trabajo y aumentar tu productividad.

Pasos para afrontar, aceptar y sobrellevar una ruptura Amorosa

Hábitos para superar una ruptura Amorosa

Cuando llevas un tiempo investigando y probando y probando, llegas al punto de querer pasar al next level: Perfeccionar tu voz mediante software, nivelar el volumen, meterle un compressor a la voz para que suene más grave, bajadas y subidas de música de fondo, efectos especiales… Te voy a contar cómo produzco yo mis episodios de podcasts para que puedas aprender cómo trabajo y ver las increíbles posibilidades con las que se puede jugar con el sonido… ¡y con la voz, por supuesto! ¡Escucha el podcast de Montando Un Podcast en tu app de podcast favorita! Descubre la nueva red de podcast rsostenido.com ¡Sígueme en redes sociales por @rsostenido en Twitter / Instagram y comparte el podcast para que más gente puedan aprender y mejorar!

Produciendo un episodio

Cuando llevas un tiempo investigando y probando y probando, llegas al punto de querer pasar al next level: Perfeccionar tu voz mediante software, nivelar el volumen, meterle un compressor a la voz para que suene más grave, bajadas y subidas de música de fondo, efectos especiales… Te voy a contar cómo produzco yo mis episodios de podcasts para que puedas aprender cómo trabajo y ver las increíbles posibilidades con las que se puede jugar con el sonido… ¡y con la voz, por supuesto!¡Escucha el podcast de Montando Un Podcast en tu app de podcast favorita!Descubre la nueva red de podcast rsostenido.com¡Sígueme en redes sociales por @rsostenido en Twitter / Instagram y comparte el podcast para que más gente puedan aprender y mejorar!

Episodio dedicado al Tema 1. Transporte público de viajeros de la Comunidad de Madrid.Equipo de EMTemario<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@emtemario.es">contacto@emtemario.es</a>

Tema 1. Localidades de la zona tarifaria E1 y E2.

Episodio dedicado al Tema 1. Transporte público de viajeros de la Comunidad de Madrid.Equipo de EMTemariocontacto@emtemario.es

E6 - ¡Descubre Cómo Este Joven Emprendedor Ofrece el Mejor Trato en Marketing! (Ethan Maraver) Tenemos el sexto video de este podcast en el cual se hablara del emprendimiento con Ethan Maraver. Se tocara temas como la el marketing, las agencias, del emprendimiento, la publicidad, aparte de hablar de la vida personal y profesional de un emprendedor en sus comienzos. En caso de necesitar algún tipo se servicio de marketing me gustaría que hablaseis con Ethan de mi parte ya que es un pequeño emprendedor con un gran futuro por delante.

E6 - ¡Descubre Cómo Este Joven Emprendedor Ofrece el Mejor Trato en Marketing! (Ethan Maraver)

E6 - ¡Descubre Cómo Este Joven Emprendedor Ofrece el Mejor Trato en Marketing! (Ethan Maraver) Tenemos el sexto video de este podcast en el cual se hablara del emprendimiento con Ethan Maraver. Se tocara temas como la el marketing, las agencias, del emprendimiento, la publicidad, aparte de hablar de la vida personal y profesional de un emprendedor en sus comienzos. En caso de necesitar algún tipo se servicio de marketing me gustaría que hablaseis con Ethan de mi parte ya que es un pequeño emprendedor con un gran futuro por delante.

Hoy descubrimos un nuevo recurso: la parodia. Hemos hablado de… Hay que ir broma a broma. El humor es así. Parodia viene del griego. Qué es la parodia. Roger sabe leer. Un recurso muy utilizado en cine, televisión, radio… Parodias de mierda. Carles no ha visto el Señor de los Anillos. Cada día va a … Continuar leyendo "109 La parodia"

109 La parodia

Resumen de la pelicula ochentera "Cocktail" con Tom Cruise .

"PELICULA COCKTAIL"

Resumen de la pelicula ochentera "Cocktail" con Tom Cruise .

David Rovira comparte su historia de vida, desde sus experiencias de cambio y adaptación en diferentes colegios y países, hasta su desarrollo como emprendedor. Comparte con nosotros la experiencia de sobrevivir a una avalancha y lo que supuso para él. Las lecciones de vida y de emprendimiento que nos deja son increíbles, imperdibles y demuestras el magnífico carácter que tiene. 
El mindset lo es todo...
 
<ul>
 <li>&quot;Si inviertes en las personas, lo demás siempre acaba surgiendo.&quot;</li>
 <li>&quot;La clave es las relaciones que tú creas.&quot;</li>
 <li>&quot;Piensa que es tu padre, piensa que es tu hermano y de una conversación como tendrías en la cena de Navidad.&quot;</li>
 <li>&quot;Algunas de las personas más importantes de tu vida todavía no las has conocido.&quot;</li>
 <li>&quot;Mi madre cogió y no nos dijo nada, un día nos despertamos y había un alemán en casa.&quot;</li>
 <li>&quot;Una aventura puede ser cinco minutos, solo saliendo un momento, sentándose y viendo la puesta de sol.&quot;</li>
 <li>&quot;La importancia del trabajo en equipo en situaciones extremas&quot;</li>
 <li>&quot;El impacto emocional de experiencias límite&quot;</li>
 <li>&quot;La influencia positiva de la relación con los hermanos y el emprendimiento&quot;</li>
</ul>

R2 #9 - Sobrevivir a una avalancha me llevó a emprender con David Rovira, cofundador Polaroo

David Rovira comparte su historia de vida, desde sus experiencias de cambio y adaptación en diferentes colegios y países, hasta su desarrollo como emprendedor. Comparte con nosotros la experiencia de sobrevivir a una avalancha y lo que supuso para él. Las lecciones de vida y de emprendimiento que nos deja son increíbles, imperdibles y demuestras el magnífico carácter que tiene. 
El mindset lo es todo...


"Si inviertes en las personas, lo demás siempre acaba surgiendo."
"La clave es las relaciones que tú creas."
"Piensa que es tu padre, piensa que es tu hermano y de una conversación como tendrías en la cena de Navidad."
"Algunas de las personas más importantes de tu vida todavía no las has conocido."
"Mi madre cogió y no nos dijo nada, un día nos despertamos y había un alemán en casa."
"Una aventura puede ser cinco minutos, solo saliendo un momento, sentándose y viendo la puesta de sol."
"La importancia del trabajo en equipo en situaciones extremas"
"El impacto emocional de experiencias límite"
"La influencia positiva de la relación con los hermanos y el emprendimiento"


Hola filosofos, hoy explico el tema de la dimensión emocional del ser humano, y es la que más me gusta

4. Tareas prioritarias

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