Conoce los ladrones del tiempo y la energía: correo electrónico, teléfono móvil, redes sociales y reuniones innecesarias. En esta clase los identificamos a través de baja productividad, desenfoque, estrés y falta de logros. Veremos cómo combatirlos priorizando, haciendo inventario de tiempo y meditando. También nos apoyaremos: toma de control, desintoxicación tecnológica y creación de rutinas.
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