10. Actividades en grupo e individuales

En la décima clase del curso de musicoterapia hablaremos de las diferencias entre las sesiones de musicoterapia en grupo e individuales.

Como todos sabemos, el ser humano es un anima social y, como tal, tenemos la necesidad de establecer contacto con los demás. Por eso, las terapias en grupo funcionan particularmente bien para perfiles psicológicos con necesidades comunicativas.

Las actividades grupales nos permiten sacar emociones que de forma individual se hace imposible. El simple hecho de compartir un instrumento o la escucha atenta de una canción, hace que se cree un vínculo entre los participantes que nos permite manifestar sensaciones arraigadas.

Por otra parte, las sesiones individuales son muy efectivas para analizar a la persona desde un plano controlado en el que no está tan expuesto al examen social y en el que puede sentirse cómodo para expresar de forma natural sus experiencias.

Por tanto, el uso de las terapias individuales puede ser muy beneficioso para conocer y “rascar” la corteza emocional mientras que las sesiones en grupo nos pueden ayudar a sociabilizar y conocer a la persona desde otro punto de vista.

Y hasta aquí el curso de musicoterapia. Espero que os haya resultado interesante y que la música inunde vuestras vidas, porque, como hemos escuchado, puede ser nuestro mejor aliado ¡Nos escuchamos en el siguiente curso!