Health & Fitness

En este audiocurso aprenderemos a interpretar las etiquetas de los productos alimentarios para tomar mejores decisiones de compra.

Vamos a tratar todos y cada uno de los elementos informativos que encontramos en un envase, desde los elementos “puramente nutricionales” hasta los que simplemente tienen por objetivo persuadirnos de que compremos. ¿Alguien ha dicho marketing? 

Primero aprenderemos a analizar los elementos que las marcas “quieren que veamos”, como las declaraciones nutricionales o las declaraciones de propiedades saludables, y aprenderemos a no dejarnos impresionar. 

Luego daremos un giro de 180 grados y revisaremos los elementos que las marcas “quieren esconder”. En este caso, aprenderemos a fijarnos en los detalles más importantes para conocer la verdadera calidad de un producto alimentario.

La tercera parte del curso la dedicaremos a hablar de los ingredientes más famosos y derribaremos (o no) algunos mitos sobre el azúcar, el colesterol, la fibra y otros ingredientes conflictivos.

Para acabar, a modo de conclusión, haremos una última lección en la que destacaremos unos consejos prácticos que nos servirán de guía para enfrentarnos a cualquier etiqueta alimentaria.

Entendamos las etiquetas nutricionales

En esta lección veremos una panorámica de todos los elementos informativos que encontramos en un envase de un producto nutricional y que luego analizaremos por separado a lo largo de las siguientes clases. Además, repasaremos el reglamento oficial que regula el etiquetado nutricional y todos los requisitos legales que debe cumplir el envase.

2. Elementos de un envase alimentario

En esta lección veremos una panorámica de todos los elementos informativos que encontramos en un envase de un producto nutricional y que luego analizaremos por separado a lo largo de las siguientes clases. Además, repasaremos el reglamento oficial que regula el etiquetado nutricional y todos los requisitos legales que debe cumplir el envase.

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En este episodio:<ul><li>Portugal gana la final de la liga de las naciones.</li><li>El pasado sábado empezó el mundial de clubes.</li><li>Vitinha debería ser balón de oro.</li><li>Marcos hace un resumen cutre de la WWDC 2025.</li><li>Celebramos el cumpleaños de Isabel y María.</li><li>Nos metemos entre pecho y espalda un cachopo.</li><li>Vemos los vídeos del Spring Festival.</li><li>Vivimos mirando una pantalla. Móvil, portátil, tele, otra vez móvil. Repetir hasta la muerte.</li></ul> 🎙 SUSCRÍBETE A NUESTRO PODCAST: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de">https://www.quierosabermas.de</a>&nbsp;--------------&nbsp;👍🏼 Recomendaciones y más: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/">https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/</a>&nbsp;💰 Patrocina Quiero saber mas:&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://quierosabermas.de/patrocina">https://www.quierosabermas.de/patrocina/</a> --------------Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invitamos a visitar <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://quierosabermas.de">https://quierosabermas.de</a>. Por otro lado, puedes suscribirte a la versión premium, sin publicidad, anticipada y completa de este podcast, a través de nuestra página web en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://quierosabermas.de">https://quierosabermas.de</a>. Si quieres, puedes ayudar en este proyecto mediante con una donación. Descubre las diferentes opciones entrando en: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://donate.stripe.com/6oE6qY7qSb6j8EgaEE">https://donate.stripe.com/6oE6qY7qSb6j8EgaEE</a>. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon usando nuestros enlaces de afiliados que puedes encontrar en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/">https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/</a>. Todas las sintonías están libres de derechos de auto porque se han generado con IA, al igual que las locuciones que no son de los participantes. El diseño visual es de Marcos Castellano, quien también se encarga de la dirección y grabación.‘Quiero saber más de…’ es una creación de El Privilegio (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://elprivilegio.es">elprivilegio.es</a>).

Scroll. Mierda. Repite

En este episodio:Portugal gana la final de la liga de las naciones.El pasado sábado empezó el mundial de clubes.Vitinha debería ser balón de oro.Marcos hace un resumen cutre de la WWDC 2025.Celebramos el cumpleaños de Isabel y María.Nos metemos entre pecho y espalda un cachopo.Vemos los vídeos del Spring Festival.Vivimos mirando una pantalla. Móvil, portátil, tele, otra vez móvil. Repetir hasta la muerte.🎙 SUSCRÍBETE A NUESTRO PODCAST: https://www.quierosabermas.de -------------- 👍🏼 Recomendaciones y más: https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/ 💰 Patrocina Quiero saber mas: https://www.quierosabermas.de/patrocina/--------------Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invitamos a visitar https://quierosabermas.de.Por otro lado, puedes suscribirte a la versión premium, sin publicidad, anticipada y completa de este podcast, a través de nuestra página web en https://quierosabermas.de.Si quieres, puedes ayudar en este proyecto mediante con una donación. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://donate.stripe.com/6oE6qY7qSb6j8EgaEE. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon usando nuestros enlaces de afiliados que puedes encontrar en https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/.Todas las sintonías están libres de derechos de auto porque se han generado con IA, al igual que las locuciones que no son de los participantes. El diseño visual es de Marcos Castellano, quien también se encarga de la dirección y grabación.‘Quiero saber más de…’ es una creación de El Privilegio (elprivilegio.es).

On May 20, 2025, the new immigration regulations came into effect, and in this episode, we'll discuss the importance of your involvement. As we mention in this space every episode: for a lawyer, staying up-to-date is not an option; it's part of the commitment to good professional practice. The field of law is extremely complex due to constant legislative changes, and with them, the paths available to people to freely exercise their rights also change. If you work with people in situations of human mobility and with administrative matters, join us for this brief analysis. In this episode: • We will explore the importance of immigration matters in administrative law. • We will discuss the main changes in the regulations and a brief analysis of their impact on legal practice. • We will analyze the impact of such a significant legislative change for migrants who are in an irregular situation or who already had a path mapped out. • We will discuss the challenges and opportunities for lawyers and advisors in immigration matters. Sound familiar? Hit play and join us for this legal analysis that can make a difference in your professional practice! Read more at <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.economistjurist.es/">https://www.economistjurist.es/</a>

Economist and Jurist

On May 20, 2025, the new immigration regulations came into effect, and in this episode, we'll discuss the importance of your involvement. As we mention in this space every episode: for a lawyer, staying up-to-date is not an option; it's part of the commitment to good professional practice.The field of law is extremely complex due to constant legislative changes, and with them, the paths available to people to freely exercise their rights also change. If you work with people in situations of human mobility and with administrative matters, join us for this brief analysis.In this episode:• We will explore the importance of immigration matters in administrative law.• We will discuss the main changes in the regulations and a brief analysis of their impact on legal practice.• We will analyze the impact of such a significant legislative change for migrants who are in an irregular situation or who already had a path mapped out.• We will discuss the challenges and opportunities for lawyers and advisors in immigration matters.Sound familiar? Hit play and join us for this legal analysis that can make a difference in your professional practice! Read more at https://www.economistjurist.es/

Imagina multiplicar por cinco la respuesta de tus clientes con un solo cambio.Eso es lo que consiguió Cialdini: de menos del 20% a más del 95% solo por apelar al sentimiento de pertenencia. Te cuento en este episodio cómo puedes aplicar este principio en tu negocio, usando el lenguaje de tu cliente, haciéndole sentir parte de un grupo exclusivo y, sobre todo, implicándole en la solución. No se trata de fórmulas mágicas, sino de conectar de verdad. Si quieres dejar de perseguir clientes y que sean ellos quienes te busquen, este episodio es para ti.¿Te unes a la tribu?_______________Soy Carmen, la DominatrIx de tu negocio.Tengo las claves para asentar los pilares de tu empresa en una base sólida y duradera.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marketinarium.com/cafe">Te invito a un </a><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2615.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marketinarium.com/cafe"> y te explico cómo.</a>_______________Apóyame para que pueda seguir grabando estos latigazos que tanto necesitas patrocinándome desde este enlace:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo">https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo</a>______________PD: Recibe estos audios en formato email <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marketinarium.com/">entrando a mi WEB</a> y pulsando el primer botón que te encuentras.

42 - Los 6️⃣ que se convirtieron en 7️⃣

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Claves para interpretar el LBA en microbiología clínica”¿Qué hacer con una muestra de lavado broncoalveolar? ¿Cómo se interpretan los cultivos? En este episodio, las claves para informar con criterio microbiológico y clínico.🦠 Hablamos de: ✔ Examen directo e interpretación del cultivo ✔ Microorganismos que se deben informar sí o sí ✔ Recuentos y su relevancia clínica ✔ Qué hacer con Candida, Nocardia y hallazgos inesperados ✔ Cómo mejorar la calidad diagnóstica trabajando junto al equipo clínico🔬 Un episodio imprescindible para profesionales de microbiología clínica y médicos clínicos que quieren afinar su ojo diagnóstico.Si te interesa la microbiología clínica y el diagnóstico de enfermedades infecciosas, te invito a suscribirte a este <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://veronica-seija.mumbler.io/p/MicroClinUy">podcast premium aquí.</a> Todas las semanas dos episodios y acceso a un grupo privado de Telegram para conectarte con un grupo de profesionales en tu misma sintonía.

Ep.130 De la muestra al informe:  Cómo interpretar un cultivo de LBA paso a paso

Claves para interpretar el LBA en microbiología clínica”¿Qué hacer con una muestra de lavado broncoalveolar? ¿Cómo se interpretan los cultivos? En este episodio, las claves para informar con criterio microbiológico y clínico.🦠 Hablamos de:✔ Examen directo e interpretación del cultivo✔ Microorganismos que se deben informar sí o sí✔ Recuentos y su relevancia clínica✔ Qué hacer con Candida, Nocardia y hallazgos inesperados✔ Cómo mejorar la calidad diagnóstica trabajando junto al equipo clínico🔬 Un episodio imprescindible para profesionales de microbiología clínica y médicos clínicos que quieren afinar su ojo diagnóstico.Si te interesa la microbiología clínica y el diagnóstico de enfermedades infecciosas, te invito a suscribirte a este podcast premium aquí. Todas las semanas dos episodios y acceso a un grupo privado de Telegram para conectarte con un grupo de profesionales en tu misma sintonía.

Desde SEO desde 0, os traemos una serie especial de episodios dedicados a una de las tácticas más potentes (y a la vez más mal entendidas) del SEO: el Linkbuilding.En colaboración con Getlinko, la plataforma que usamos para gestionar nuestras campañas de enlaces, os enseñamos cómo construir una estrategia eficaz, natural y centrada en resultados reales.🔍 En este episodio os contamos:Cómo analizar el perfil de enlaces de vuestra webQué tipos de enlaces son útiles (y cuáles evitar)Cómo definir objetivos claros para vuestra estrategiaQué medios y anclas priorizar según el contextoCómo aplicar todo esto usando Getlinko de forma sencilla y con control🎯 Si aún no tenéis una estrategia de Linkbuilding bien definida, estáis perdiendo visibilidad, tráfico y autoridad. Esta semana es vuestra oportunidad para solucionarlo.📌 No os quedéis fuera. La Semana del Linkbuilding ya está en marcha… y la competencia se está moviendo rápido.

120. Cómo hacer LinkBuilding desde Cero: Estrategia SEO Paso a Paso

Desde SEO desde 0, os traemos una serie especial de episodios dedicados a una de las tácticas más potentes (y a la vez más mal entendidas) del SEO: el Linkbuilding.En colaboración con Getlinko, la plataforma que usamos para gestionar nuestras campañas de enlaces, os enseñamos cómo construir una estrategia eficaz, natural y centrada en resultados reales.🔍 En este episodio os contamos:Cómo analizar el perfil de enlaces de vuestra webQué tipos de enlaces son útiles (y cuáles evitar)Cómo definir objetivos claros para vuestra estrategiaQué medios y anclas priorizar según el contextoCómo aplicar todo esto usando Getlinko de forma sencilla y con control🎯 Si aún no tenéis una estrategia de Linkbuilding bien definida, estáis perdiendo visibilidad, tráfico y autoridad. Esta semana es vuestra oportunidad para solucionarlo.📌 No os quedéis fuera. La Semana del Linkbuilding ya está en marcha… y la competencia se está moviendo rápido.

¿Y si tu podcast fuera mucho más que solo ruido de fondo? 🎙🔴 Descarga GRATIS la guía para lanzar y mantener vivo tu podcast durante 2025 (y 2026) 👉 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://leomenendez.com/guia/">https://leomenendez.com/guia/</a>En este episodio te cuento por qué elegí que mi contenido sea "diversión" auténtica y no simple entretenimiento pasatista, y cómo esta decisión puede ayudarte a crecer y monetizar tu propio podcast.En este episodio aprenderás:<ul><li>La diferencia clave entre diversión y entretenimiento, y por qué importa para tu podcast.</li><li>Cómo definir el propósito de tu contenido para conectar realmente con tu audiencia.</li><li>Estrategias para evitar caer en el entretenimiento vacío y crear valor duradero.</li><li>Por qué a veces menos es más: el impacto de no generar contenido solo por las redes sociales.</li></ul>

¿Qué pasa si tu podcast no entretiene? Claves para que tu podcast no pase desapercibido

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He contado <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://emilcar.mumbler.io/c/whatsapp-como-red-social">ya muchas veces</a> como WhatsApp está jugando el papel de red social para muchísima gente. Meta lo sabe y ha estado potenciando esa faceta de la aplicación para poder explotarla publicitariamente. Ese momento ha llegado y te lo cuento en este capítulo 2780.

Llega la publicidad a WhatsApp

He contado ya muchas veces como WhatsApp está jugando el papel de red social para muchísima gente. Meta lo sabe y ha estado potenciando esa faceta de la aplicación para poder explotarla publicitariamente. Ese momento ha llegado y te lo cuento en este capítulo 2780.

Es muy importante que conozcas todo lo que rodea al examen teórico de la oposición de conductor de la EMT de Madrid.No te pierdas este episodio que vale oro.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@todotemario.com">contacto@todotemario.com</a>

TODO sobre el desarrollo del examen teórico

Es muy importante que conozcas todo lo que rodea al examen teórico de la oposición de conductor de la EMT de Madrid.No te pierdas este episodio que vale oro.contacto@todotemario.com

Nos acercamos al final del curso y no podía faltar una clase sobre el nutri score, un sistema de etiquetado frontal que está en fase de implantación en nuestro país.Se trata de una especie de “semáforo nutricional” que precisamente tiene por objetivo ayudar al consumidor a elegir productos de calidad. Pero, como siempre, ¿ayuda o confunde? Te lo cuento en la clase.

16. Nutriscore

Nos acercamos al final del curso y no podía faltar una clase sobre el nutri score, un sistema de etiquetado frontal que está en fase de implantación en nuestro país.Se trata de una especie de “semáforo nutricional” que precisamente tiene por objetivo ayudar al consumidor a elegir productos de calidad. Pero, como siempre, ¿ayuda o confunde? Te lo cuento en la clase.

¡Última lección! A modo de conclusión, acabaremos el curso con unos consejos prácticos que nos ayudarán a interpretar cualquier etiqueta como un profesional.¡Mil gracias por escuchar el curso! Espero que te haya resultado útil.

17. Recomendaciones prácticas

¡Última lección! A modo de conclusión, acabaremos el curso con unos consejos prácticos que nos ayudarán a interpretar cualquier etiqueta como un profesional.¡Mil gracias por escuchar el curso! Espero que te haya resultado útil.

En esta clase hablaremos de los aditivos alimentarios que tanto rechazo generan en la población. Os contaré por qué son seguros o incluso beneficiosos y veremos por encima cómo funciona la clasificación internacional basada en los famosos "números E".

14. Aditivos

En esta clase hablaremos de los aditivos alimentarios que tanto rechazo generan en la población. Os contaré por qué son seguros o incluso beneficiosos y veremos por encima cómo funciona la clasificación internacional basada en los famosos "números E".

Esta clase la dedicaremos a hablar de los alérgenos alimentarios en general y del gluten en particular. Repasaremos qué es esto del gluten y la enfermedad celíaca, lo difícil (o casi imposible) que resulta detectar la cantidad de gluten en el etiquetado actual y qué símbolos debemos buscar para garantizarnos una dieta libre de gluten.

15. Alérgenos y glueten

Esta clase la dedicaremos a hablar de los alérgenos alimentarios en general y del gluten en particular. Repasaremos qué es esto del gluten y la enfermedad celíaca, lo difícil (o casi imposible) que resulta detectar la cantidad de gluten en el etiquetado actual y qué símbolos debemos buscar para garantizarnos una dieta libre de gluten.

Otro ingrediente conflictivo que no podía faltar, el colesterol. Vamos a ver hasta qué punto es un mito y si realmente es importante controlar la cantidad de colesterol en nuestra dieta.

12. Colesterol

Otro ingrediente conflictivo que no podía faltar, el colesterol. Vamos a ver hasta qué punto es un mito y si realmente es importante controlar la cantidad de colesterol en nuestra dieta.

En esta clase hablaremos en profundidad sobre la fibra alimentaria: qué es, por qué es importante para la salud y cómo interpretar las declaraciones alimentarias relativas a esta. Acabaremos con un pequeño aviso y es que algunas personas no se benefician de una dieta alta en fibra.

13. Fibra

En esta clase hablaremos en profundidad sobre la fibra alimentaria: qué es, por qué es importante para la salud y cómo interpretar las declaraciones alimentarias relativas a esta. Acabaremos con un pequeño aviso y es que algunas personas no se benefician de una dieta alta en fibra.

Superamos el ecuador del curso y empezamos el bloque de los “ingredientes conflictivos'' hablando del famoso y demonizado azúcar.Aprenderemos por qué el azúcar es tan perjudicial, los trucos que utiliza la industria para esconderlo a ojos del consumidor y cómo podemos detectar este azúcar oculto en el etiquetado.

9. Azúcar

Superamos el ecuador del curso y empezamos el bloque de los “ingredientes conflictivos'' hablando del famoso y demonizado azúcar.Aprenderemos por qué el azúcar es tan perjudicial, los trucos que utiliza la industria para esconderlo a ojos del consumidor y cómo podemos detectar este azúcar oculto en el etiquetado.

Junto a la azúcar, las grasas trans son seguramente el principal veneno de nuestra dieta. En esta lección vamos a ver porque estas grasas son tan peligrosas, en qué alimentos las encontramos y, por supuesto, cómo podemos detectarlas en el etiquetado.

10. Grasas trans

Junto a la azúcar, las grasas trans son seguramente el principal veneno de nuestra dieta. En esta lección vamos a ver porque estas grasas son tan peligrosas, en qué alimentos las encontramos y, por supuesto, cómo podemos detectarlas en el etiquetado.

Este capitulo contiene uno de las aportaciones más importantes para el entendimiento de uno mismo, hablo de la inteligencia emocional. Quédate hasta el final y reflexiona conmigo.

Temporada 1. Episodio 2. Las emociones y su inteligencia

Este capitulo contiene uno de las aportaciones más importantes para el entendimiento de uno mismo, hablo de la inteligencia emocional. Quédate hasta el final y reflexiona conmigo.  

Prepárate para una conversación única en "El Lipedema No Nos Frena" en la que compartimos escena con Vanessa, antes Ness. Ella, creadora del impactante hashtag #ElLipedemaNoNosFrena y actualmente vicepresidenta de Limfacall, ha estado liderando el camino en la lucha contra el lipedema.

Acompañados por Ioana y Montse, exploramos la importancia de la unión, la visibilidad y el empoderamiento en el mundo del lipedema. Descubre cómo, juntas, hemos estado creando conciencia, derribando barreras y brindando apoyo en este viaje compartido.

Sintonízate para descubrir cómo "El Lipedema No Nos Frena" continúa iluminando el camino hacia la visibilidad y el cambio con Vanessa @EnfermeraLipedema. 

¡Comencemos este inspirador episodio!

Entrevista a: Vanesa @enfermeralipedema, el Lipedema NO la frena La Empodera, La importancia de Asociarse.

No es una entrevista más. Es una masterclass emocional, vital y brutal sobre lo que significa emprender de verdad.Jaume Gomà, fundador de Ulabox y actual CEO de Reskyt, comparte la cara más dura y humana del emprendimiento: desde ver a su familia hundirse cuando era niño hasta gestionar despidos, fracasos, pivots, cambios de socios… y volver a empezar.Aquí no se habla de métricas ni de vanity metrics. Aquí se habla de ética, responsabilidad, autoconocimiento, dolor, deporte, psicoanálisis y cómo no perderse a uno mismo en el proceso de emprender.Si alguna vez te has preguntado si estás hecho para esto, este episodio es para ti.🎧 En esta charla con Corti hablamos de:- Cómo se aprende a despedir bien- Cómo vivir un fracaso sin dejar de crecer- Por qué emprender puede ser una terapia de autoconocimiento- El método personal de Jaume para no perder el equilibrio- Qué significa realmente tener valores en los negociosRecuerda que en la primera parte de la entrevista hablamos de la nueva etapa de emprendimiento de Jaume. La puedes encontrar en XXXXXXXXXXXXX🔗 Más sobre el podcast, newsletter y contenido de crecimiento personal y profesional: <a href="https://sobrecrecer.com" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://sobrecrecer.com</a>

Despido, fracaso, éxito… ¿y si todo forma parte del mismo viaje? con Jaume Gomà

No es una entrevista más. Es una masterclass emocional, vital y brutal sobre lo que significa emprender de verdad.Jaume Gomà, fundador de Ulabox y actual CEO de Reskyt, comparte la cara más dura y humana del emprendimiento: desde ver a su familia hundirse cuando era niño hasta gestionar despidos, fracasos, pivots, cambios de socios… y volver a empezar.Aquí no se habla de métricas ni de vanity metrics. Aquí se habla de ética, responsabilidad, autoconocimiento, dolor, deporte, psicoanálisis y cómo no perderse a uno mismo en el proceso de emprender.Si alguna vez te has preguntado si estás hecho para esto, este episodio es para ti.🎧 En esta charla con Corti hablamos de:- Cómo se aprende a despedir bien- Cómo vivir un fracaso sin dejar de crecer- Por qué emprender puede ser una terapia de autoconocimiento- El método personal de Jaume para no perder el equilibrio- Qué significa realmente tener valores en los negociosRecuerda que en la primera parte de la entrevista hablamos de la nueva etapa de emprendimiento de Jaume. La puedes encontrar en XXXXXXXXXXXXX🔗 Más sobre el podcast, newsletter y contenido de crecimiento personal y profesional: https://sobrecrecer.com

Metales Pesados en los PescadosSabe cuáles son los pescados que más metales pesados llevan, cuáles son los que tienes que consumir y qué tienes que hacer con ellos una vez los compres.<a href="https://yoisasi.com/metales-pesados-en-los-pescados/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">Aquí el artículo completo</a> Toda la información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???</a><a href="http://yoisasi.com" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">yoisasi.com</a><a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???</a>Sintonía 'Estrella' de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">????Wanderlust ????</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">????Paolo Scarpa ???</a>

Metales Pesados en los Pescados

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Tania, madre de mellizos, nos comparte, desde su experiencia, tres consejos para encajar en la maternidad como multípara ;)Puedes contactar con ella e inspirarte en su Instagram @tatisnauta2

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