Los ultraprocesados son los alimentos que han sufrido muchos procesos de elaboración y a los que han añadido azúcar, sal, aditivos, entre otros ingredientes y que por ello son productos de muy baja calidad nutricional y en consecuencia, debemos hacer un consumo esporádico de las mismos.
Cada vez hay más ultraprocesados en los super e hipermercados, encontramos lineales y lineales de este tipo de producto, y cada vez son más accesibles, tanto por su precio como por su abastecimiento y disponibilidad. Están diseñados para crear adicción y dependencia de los mismos y, aunque no debemos demonizarlos ni sentirnos mal si los comemos, es un tipo de producto que nos quita salud.
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